Jakko Sport

Fitness is een verzamelnaam voor verschillende sporten die de conditie, het figuur en de gezondheid verbeteren. Bij fitness kan je denken aan het sporten met behulp van gewichten en fitnessapparatuur en natuurlijk ook aan vormen van aerobics, yofit, steps, spinning etc.

Voor nagenoeg al je fitness benodigdheden kun je terecht bij Jakko Sport. Wij leveren een uitgebreid assortiment schoenen, kleding en accessoires.

Fitness schoenen

Tijdens je fitnesstraining krijgen je voeten het zwaar te verduren. Je tilt je voeten veel op en ze komen ook weer vaak op de grond. Daarom zijn fitnessschoenen vaak lichter dan bijvoorbeeld tennisschoenen. Bovendien moet een fitnessschoen flexibel zijn om de bewegingen niet te belemmeren.

Om een fitnessschoen optimaal te kunnen gebruiken en de kans op blessures zo klein mogelijk te maken, moet de schoen de volgende eigenschappen bezitten:
Stabiliteit, het voorkomen van bijv. enkel- en achillesblessures
Demping, het voorkomen van zware schokeffecten op gewrichten

Stabiliteit

De stabiliteit van de schoen wordt vergroot door:
de hoogte van de schoen. Kies daarom half hoge schoenen want hierdoor worden je voeten en enkels stevig ondersteund.
de brug onder de middenvoet ter ondersteuning.
extra stiksels.

Demping

Demping van schokken is bij fitnessschoenen van groot belang. Bij de activiteiten dient de schoen de schokken te dempen om de gewrichten te ontzien.

Demping kan op twee plaatsen onder de voet geplaatst worden:
voorvoet demping
hak demping

De verschillende merken hebben eigen dempingsystemen ontwikkeld, deze systemen hebben namen als Air (Nike), Gel (Asics) en Adiprene (Adidas). Ondanks de verschillende namen is het doel hetzelfde: schokdemping.

Let op bij aanschaf

Bij het aanschaffen van fitnessschoenen zijn met name de demping en de stabiliteit van groot belang. Als jij de schoenen wil die bij jou passen raden we je aan om naar Jakko Sport te komen en daar samen met onze verkopers/sters een aantal schoenen te passen en te kijken welke het beste bij jouw wensen en voeten past.

Pas de schoenen goed en voel of je goed kunt afwikkelen. Koop uiteindelijk een schoen die goed zit, goede steun en demping geeft en kijk niet alleen naar kleur, merk en prijs. Het gaat tenslotte om je gezondheid!!

Wanneer heb ik nieuwe schoenen nodig?

De fitness schoenen van tegenwoordig zijn absoluut erg goed, dit betekent echter niet dat je drie jaar met dezelfde schoenen naar de sportschool kunt blijven gaan.